好きな人の匂いが落ち着くのはなぜ？臭い・変わったと思う原因や、いないのに香る理由を解説

好きな人の匂いによって、気持ちが落ち着くと感じる女性も少なくありません。

人によっては、好きな人の匂いでクラクラしてしまうこともあるようです。

では、どうしてこのようなことが起こるのでしょうか。実は、匂いは遺伝子的な相性とも深く関係しています。

「好きな人の匂いが臭いと感じたら相性が悪いってことなの？」と不安に思う人もいますよね。

また、すごく好きだった彼の匂いが臭いと感じるようになったり、突然変わったと感じたりして、戸惑っている人もいるかもしれません。

これにはいくつかの理由があり、彼自身の健康状態やあなた自身の体調によっても、匂いの感じ方が変化することがあります。

そこで今回は、好きな人の匂いが落ち着く理由や、彼の匂いが臭い・変わったと感じる原因、彼がいないのに香る理由などについて詳しく紹介します。

好きな人の匂いは、どのように感じる？

みなさんは、好きな人の匂いをどのように感じますか？「いい匂いすぎて、ずっとクンクンしていたい！」という人もいるのではないでしょうか。

しかし、そのように考える一方で「もしかして私だけ？」「私って変かな？」と不安に思っている方もいるかもしれません。

実際のところ、世の女性たちは好きな人の匂いに対して、以下のような思いを抱いています。

ここでは、実際に女性たちが好きな人の匂いをどのように感じているのか、みていきましょう。

いい匂いで大好き

まずは、彼の匂いが大好きだと感じる女性の声を紹介します。

彼氏の匂いが好きすぎてやばい…。（25歳女性）

好きな人に貸した服からその人の匂いがして、洗濯するのがもったいない。（29歳女性）

好きな人の匂いをかぐと嬉しくなって、心が満たされる感じがする。（31歳女性）

街を歩いていて、似た匂いの人とすれ違うと思わず振り返ってしまう！（26歳女性）

このように、いい匂いでたまらなく好き・ずっと感じていたい思う女性は多いです。

落ち着く

彼の匂いをかぐと、落ち着くと感じる女性も多数派です。

彼氏からいい匂い…というか、落ち着く匂いがする。（27歳女性）

なんて表現したらいいのか分からないけど、彼の独特な匂いが心地よく感じる。（30歳女性）

イライラしたりモヤモヤしたりしていても、好きな人の匂いをかぐと気持ちが落ち着く。（32歳女性）

好きな人の匂いがするものをぎゅっとすると、落ち着いて眠れる。（28歳女性）

好きな人の匂いには、心を落ち着かせてくれる不思議な効果があるようですね。

強く感じる・クラクラする

ほかの2つに比べて少数ですが、彼の匂いだけを強く感じる・クラクラするという意見もあります。

ふいに好きな人の香りがすると、心臓がバクバクする！（25歳女性）

好きな人からすごくいい匂いがして、体の力が抜けてしまう…。私って変？（26歳女性）

好きな人がすごくいい匂いすぎて、クラクラする。（29歳女性）

香りの強い香水をつけているわけではないのに、好きな人の匂いだけなぜか強く感じる。（28歳女性）

好きな人の匂いなら、壁越しにでも分かってしまう！（31歳女性）

このように感じ方は人それぞれですが、多くの女性が好きな人の匂いに対して、特別な感情を抱いていることがわかります。

そもそも「匂い」とは

好きな人の匂いは、多くの女性を魅了します。香水や洗濯用洗剤、シャンプーなどの匂いが強いわけではないのに、こんなにも引き寄せられてしまうのは不思議ですよね。

そもそも、この匂いとは何なのでしょうか。実は、その正体は化学物質です。

まず、私たち人間の鼻の中には、匂いを感知するセンサーのようなものが存在します。

このセンサーの役割を果たすのは、匂いの分子を感知する神経で、人間には数百万個もあるといわれています。

この匂い分子が分子を受け取る受容体と結合し、匂いとして認識する仕組みです。

匂い分子と受容体は、分かりやすくいうと「カギとカギ穴」の関係です。

匂い分子のカギがどのカギ穴にピッタリと合うか、その膨大な組み合わせによって、人は匂いの違いを識別しています。

また、みなさんは「プルースト効果」をご存知でしょうか？例えば、以下のようなものがプルースト効果にあたります。

このように、嗅覚が刺激されることで、匂いに関連した記憶が鮮明に呼び起こされることをプルースト効果といいます。

脳の記憶を司る海馬と匂いを認識する嗅覚は、深く結びついています。

つまり、匂いはそのときに体験したできごとや感情とともに、記憶としてインプットされているのです。

そのため、忘れた頃に特定の匂いによって、記憶が鮮明に呼び起こされます。

これは、フランスの作家であるマルセル・プルーストが、著書の『失われたときを求めて』でつづったワンシーンが由来といわれています。

ここでつづられているのは、主人公がマドレーヌの匂いによって、幼い頃のできごとを思い出す様子です。

このように、匂いは記憶と深いつながりがあり、ふとした瞬間に過去のできごとや感情を鮮明に思い起こさせることがあります。

好きな人の匂いを意識してしまう理由

好きな人の匂いを好きだと感じる女性は多いです。どうして人は無意識のうちに、好きな人の匂いを意識してしまうのでしょうか。

それには、主に3つの理由が考えられます。

それぞれ詳しくみていきましょう。

好きな人の存在を強く感じ、安心できるから

好きな人の匂いは、好きな人自身を強く感じられる要素でもあります。

彼の存在によって安心感や心地よさを抱いた経験が、記憶としてあなたの中に残っているからこそ、彼の匂いを意識してしまうのです。

例えば、彼の隣にいたときにドキドキした経験がある人は、彼の匂いをかぐと記憶が呼び起こされて、ドキドキします。

また、彼のそばにいて強い安心感を抱いた経験がある人は、彼の匂いで安心するのです。

あなたが彼の匂いを意識してしまうのは、匂いに包まれるとともに、彼に心を大きく動かされた経験があるからかもしれません。

男らしさを感じるから

男性と女性は体臭も含めて、身につけるものの香りが違うことも多いですよね。

例えば、女性であれば、甘くて優しい印象の香料を使用することが多いです。

一方、男性はスパイシーな香りやセクシーな香り、もしくは汗やたばこなど、無骨な印象を抱くような匂いをまとっていることもあります。

普段自分が使用している香りとは異なる刺激を受けることで、彼の男らしさに心を奪われることがあります。

遺伝子の相性が良いから

人間は、本能的に遺伝子をかぎ分けられるといわれています。

子孫を残すためには、遺伝子が遠いほど相性がいいのです。逆に臭いと感じる相手ほど、遺伝子が近いといわれています。

例えば、家族の体臭が臭いと感じることはありませんか？それは遺伝子が近いがゆえに、本能的に不快な臭いとして認識しているのです。

そのため、彼の匂いが好きでたまらない場合は、彼との遺伝子の相性が良いことを意味していると考えられます。

【補足】フェロモンは無臭

好きな人の匂いに惹かれるのは、フェロモンをかぎ分けているからだと耳にしたことがある人もいるかもしれません。

しかし、フェロモンとは無臭で、匂いとはまったくの別物です。

フェロモンとはそもそも、生物同士が子孫繁栄のために、異性に対してアピールする目的で分泌する化学物質のことです。

人間はフェロモンを察知する器官が退化したといわれているため、フェロモンとして異性から何かを感じ取っているわけではありません。

好きな人の匂いを臭いと感じる場合でも、相性が悪いとは限らない

「好きな人の匂いを臭いと感じたら相性が悪いの…？」と疑問を抱く方も少なくないでしょう。

実は、好きな人を臭いと感じた場合、何らかの理由で体臭がきつくなってしまっていることも考えられます。

ここでは、好きな人の匂いを臭いと感じる4つの原因について解説します。

それぞれを詳しくみていきましょう。

生活習慣の乱れ・偏った食事

生活習慣の乱れや偏った食事によって、体臭が強くなってしまうことがあります。

例えば、運動不足やストレスの多い生活、肉に偏った食事などは、臭いの原因となる皮脂の分泌を促進してしまうのです。

また、ストレスフルな生活も、体臭に大きく関わっています。

実は、コレステロールや中性脂肪などの体内にある脂質（油）は、ストレスの多い状態であればあるほど、活性酸素によって酸化してしまうのです。

揚げ物に使った食用油が、黒っぽく変色してドロドロになった状態をイメージすると、分かりやすいかもしれません。

このような状態の脂質は、細胞に悪い影響を与えたり、病気の原因になったりすることがあります。

彼の匂いが臭いと感じるときには、彼の生活習慣をチェックしてみてください。

たばこ

普段から多くのたばこを吸っている人も、体臭が強くなります。

たばこを吸う人がたばこ臭いのは「たばこの煙による臭いが染みついているのでは…」と感じる人も多いのではないでしょうか。

もちろん、服などにたばこの臭いが染みついていることもありますが、それだけが原因ではありません。

では、何が原因かというと、たばこに含まれるニコチンのよる影響です。

ニコチンは体温調節機能を低下させ、体温調節が必要なとき以外にも、汗が出るようになってしまうのです。

その結果、汗によって体温が奪われて、代謝が下がります。

そして代謝が悪くなることによって、サラッとした汗ではなく、ドロドロの汗が出るようになるのです。

このようなドロドロの汗は、臭いの原因となる皮脂や不純物を多く含んでいるため、体臭やワキガ臭が強くなります。

お酒

お酒を飲んだ後や二日酔いの状態のとき、相手からお酒の臭いを感じることがありますよね。

実はそれも、口から漂ってくるアルコールの臭いだけが原因ではありません。

これは、お酒を分解するときに、体内でアセトアルデヒドという物質が作られるからです。

アセトアルデヒドは、鼻をつくような刺激臭のある物質です。これが皮膚から汗として体の外へ放出されて、臭いの原因となります。

お酒好きの彼の場合は、お酒の摂りすぎによって、臭いがきつくなっている可能性があります。

臓器の機能低下

臓器の機能低下も、体臭が強くなる原因のひとつです。

例えば、肝臓の機能が低下している場合、体内で発生したアンモニアを分解できず、汗からツンと鼻をつくようなアンモニア臭が出ることがあります。

また、胃腸の機能が低下している場合、腸内で腐敗したものの匂いが口臭だけでなく、体臭として漂うこともあります。

胃腸の機能が低下しているときは、硫黄のような臭いが特徴です。

硫黄の匂いは、腐った卵の匂いと表現され、便秘のときのおならの臭いをイメージすると分かりやすいかもしれません。

好きな人の匂いが変わったと感じる理由

好きな人から漂う匂いがたまらなく好きだったはずなのに「なんか最近匂いが変わった…？」と感じると戸惑ってしまいますよね。

真っ先に浮かぶのは「私、彼のことが好きじゃなくなったのかな…」という考えではないでしょうか。

もちろん、気持ちの変化も理由のひとつですが、ほかにも匂いが変わったと感じる理由がいくつかあります。

それぞれを詳しくみていきましょう。

相手の生活習慣や食事が変わった

先述の通り、生活習慣は体臭と大きく結びついています。

そのため、相手の生活習慣に変化があると、匂いが変わったと感じることがあります。

例えば、仕事が忙しくて睡眠不足が続いている・食生活が偏っている・ストレスで飲酒やたばこの量が増えているなどです。

また、油っこい食べ物を多く食べていたり、食物繊維が不足していたりすると、腸内環境が悪くなって体臭が発生しやすくなります。

好きな人の匂いが変わったと感じるときは、彼の生活に何か変わったことがないか、確認してみてはいかがでしょうか。

相手が洗剤・柔軟剤や香水を変えた

洗濯用の洗剤や柔軟剤、香水などを変えた際にも、好きな人の匂いが変わったと感じることがあります。

洗剤や柔軟剤、香水などは香りが強いため、匂いの変化に気付きやすいです。

彼の匂いとして感じ取っているのは、体臭や香料など、さまざまな匂いが混ざったものです。

彼が身にまとう香りがひとつ変わると、彼の匂いが変わったと感じることがあります。

何とも思っていない異性の匂いの変化に気付くことはあまりないので、彼の変化に気づけるほど、彼が気になっている証拠ともいえます。

年を重ねるとともに匂いも変わった

年齢を重ねるごとに気になるのが、加齢臭です。実は年齢を重ねると、加齢臭のもとになる「ノネナール」という物質が生成されやすくなります。

年齢とともに体の中から放出される物質が変化するので、当然匂いも変わっていくのです。

また、加齢臭とは別に、40代の男性に多い「ミドル脂臭」と呼ばれる匂いもあります。

これは、年齢によって汗腺の働きが悪くなることで、汗の中に乳酸が分泌されやすくなることが原因で発生します。

この乳酸が皮膚の常在菌によって分解されて出るのが、「ジアセチル」という不快なミドル臭のもとになる物質です。

ジアセチルと中鎖脂肪酸が混ざることによって、ミドル臭が放出されます。

頭の後ろから首のあたりにかけて、使い古して黒くドロドロになった油のような臭いが特徴です。

自分の体調が良くない

明確な原因は明らかではないものの、片頭痛やストレス、風邪などの体調不良が影響して、嗅覚過敏になることがあるといわれています。

例えば、体調不良によって、好きな人の香水の匂いをかぎ、気分が悪くなってしまうことも考えられるでしょう。

また、風邪を引いて鼻がつまっていると、普段よりも匂いを感じにくくなってしまうこともあります。

それによって、彼の匂いがいつもと違う匂いに感じたり、不快な匂いに感じてしまったりすることもあるかもしれません。

匂いの変化は、体からのSOSである可能性もあるので、お疲れモードの人はゆっくりと休み、体調を整えるようにしましょう。

体調が回復する頃には、元の匂いと同じ大好きな匂いを再び感じられるかもしれません。

自分の気持ちが冷めてきている

彼への気持ちが冷めてきている場合、突然相手の匂いを不快に感じることがあります。

匂いに限らず、気持ちが冷めてくると、これまで気にならなかったことが目につくようになることはありませんか？

例えば、食べ方や話し方の癖が目につくようになったり、服や髪型が魅力的に感じなくなったりするなどです。

好きだからこそ良く感じていたものが、気持ちが冷めたら「あれ？何が良かったんだっけ」となってしまうこともあります。

少し思いあたると感じる人は、自分自身の気持ちとじっくり向き合ってみてはいかがでしょうか。

その場にいないのになぜ？突然好きな人の匂いを感じる原因

ふとした瞬間に好きな人の匂いがふわっと香って、「あれ？彼がいないのにどうして？」と感じた経験のある人は少なくありません。

しかし、どうしてそのようなことが起こるのでしょうか。

ここからは、突然好きな人の匂いを感じる原因について紹介します。

好きな人への気持ちが強い

好きな人への気持ちが強ければ強いほど、その人のことばかり考えてしまうこともありますよね。

記憶と匂いは結びついているため、彼のことを考える時間が多いほど、彼の匂いを感じる頻度が増えます。

例えば、カレーの写真を目にしたとき、目の前に本物のカレーがあるわけではないのに、カレーの匂いを感じることもあるでしょう。

それは、匂いと記憶が結びついているからです。

つまり、「彼=この香り」という印象が強ければ強いほど、離れている場所でも彼の匂いを感じやすくなるのです。

好きな人を思い出すような情報を目にした

記憶と嗅覚との関係については先述しましたが、彼を思い出すような情報を目にしたことによって、匂いの記憶が一時的に呼び起こされることも考えられます。

例えば、以下のようなケースです。

彼に関しての記憶と彼の匂いは、あなたの中で深く結びついています。

好きな人の匂いを感じる前に、何か引き金となるできごとはなかったかを思い出してみましょう。

好きな人に似ている匂いをかいだ

「好きな人を思い出すような情報を目にした」と共通する部分もありますが、似ている匂いをかいだことで、彼の匂いが記憶から呼び起こされた可能性もあります。

繰り返しになりますが、匂いと記憶は深く関連しています。そのため、似ている匂いをかいだだけでも、彼の匂いを感じることがあるのです。

先にも述べた通り、嗅覚の認識方法はとても繊細で複雑です。

例えば、彼の香水に含まれている香りの種類がひとつ合致していることを、無意識のうちに感じ取ったことが引き金になっている可能性もあります。

スピリチュアル的には、「周波数」が高いサインだといわれている

好きな人の匂いがふと香るとき、スピリチュアル的には周波数の高いサインだといわれています。

周波数の高いサインとは、自分の感覚が研ぎ澄まされた状態にあることです。

このような状態では、自分の直感にしたがって行動することで、良い方向へ向かうといわれています。

また、このようなタイミングでは、直観を大事にするために、リラックスした状態で過ごすのがおすすめです。

日頃の疲れを癒やして体調を整え、自分の心にしたがって行動してみてくださいね。

好きな男性に匂いでアピールするならコレ！

ここまで解説した通り、記憶と匂いには深い結びつきがあります。そのため、匂いを使って彼の心を掴むことも可能です。

彼がキュンとするような香りをとりいれて、好きだな・落ち着くな・もっと一緒にいたいなと感じさせましょう。

ここでは、好きな男性にアピールできる人気の香りを紹介します。

ただし、彼の心に一番刺さるのは、彼の好みの香りです。

例えば、香水のような大人な香りが好きな男性もいれば、香料は何も使わない自然な体臭が一番好きな男性もいるのです。

匂いによるアピールの効果は、好みによって大きく左右されます。

彼がどのような匂いにキュンとするのか、さりげなくリサーチしてみるのがおすすめです。

【まとめ】好きな人との関係を深めるために、匂いを気にしてみよう！

好きな人の匂いが、たまらなく好きな女性も多いです。例えば、彼の匂いをかいでいるだけで体の力が抜け、幸せいっぱいな気分で心が満たされることもあります。

また、悩みごとやストレスを抱えていてよく眠れないときに、彼の匂いのついたものをぎゅっと抱きしめると、安心して眠れる人もいるでしょう。

この記事で紹介した、匂いと記憶には深い結びつきがあり、匂いは恋愛においても良い効果を発揮してくれます。

大好きな彼の心を掴んで離さないような、あなただけの香りをぜひ見つけてみてください。

なお、女性であっても、生活習慣の乱れや食事の偏りなどによって、体臭が強くなることもあります。

彼に好かれるいい匂いでいるためにも、ストレスや疲れは溜め込まないように心がけましょう。