彼氏の行動に愛情を感じつつも、束縛や連絡の催促が続くと「しんどい」「めんどくさい」と感じてくるものです。
しかし、同じような境遇の人でない限り、友人に相談するのもなかなか難しい問題かもしれません。
この記事では、重い彼氏がもつ15の特徴、彼氏が重くなってしまう原因、重い彼氏とうまく付き合っていくコツなどを紹介します。
最終手段として、重い彼氏と上手に別れる方法についても紹介します。
「最近彼氏が重いと感じている」「客観的に見て自分の彼氏は重いのかどうか知りたい」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【重い彼氏の特徴】やりがちな行動15選
一般的に重い彼氏とは、どのような彼氏のことをいうのでしょうか。
「なんとなく彼氏が重く感じるようになってきた…」という人は、以下の15の特徴に当てはまるかどうか、チェックしてみましょう。
では、1つずつ詳しく見てきましょう。
細かな連絡を求めてくる
彼女が好きすぎるあまり、頻繁に連絡を取りたがる彼氏は重いといえます。
たとえば、5分以内にLINEを返信しないとすぐに逆切れしたり、「大丈夫？」と心配してたくさんメッセージを送ってきたりします。
既読無視をしたときには、どんな行動に出るのか考えるのも億劫になるでしょう。
このように細かな連絡を求めてくる彼氏がいると、付き合っている相手としては負担に感じてしまうものです。
長文のLINEを送ってくる
長文のLINEを送ってくるのも、重い彼氏の特徴の1つだといえます。
女性では珍しくない長文LINEですが、それを送ってくるのが彼氏の場合は、彼女への依存性が高いといえるでしょう。
LINEメッセージは、短文のほうが読みやすいものです。
しかし、「自分をもっと理解してほしい」という気持ちが強いばかりに、LINE1つが長文になってしまうのです。
LINEメッセージを受け取る相手よりも、自分の気持ちを優先しがちな彼氏ともいえるでしょう。
彼女のスケジュールをすべて知ろうとする
一般的に重い彼氏といわれる男性は、彼女が今どこで何をしているのか、週末にどんな予定が入っているのかをすべて知ろうとします。
そして、毎週の休日には、必ず一緒に過ごしたがる傾向にあります。
自分のことを心配してくれたり、休日に彼氏とデートできたりするのは楽しいけれど、これが毎回となると、彼女としては疲れるのも当然のことでしょう。
写真を送ってと言ってくる
彼氏と別行動の日に、彼女の行先や同伴者に嘘がないか確かめる目的で、彼女に「今の写真を送って」と言ってくる重い男性もいます。
「今何してる？」と言われたときに「友だちとご飯を食べるところだよ」と伝えれば、普通は納得するはずです。
しかし、重い彼氏の場合には、証拠写真を求めてくることもあります。
1回ならまだしも毎回となると、重いどころか、自分が信用されていないと感じるものです。
高価なプレゼントをしてくる
好きな男性からのプレゼントは、愛情を感じられて嬉しいものです。
しかし、デートのたびに高価なものをプレゼントしてくれる男性は、女性にとっては逆に「重い…」と感じることもあります。
たまに女性側からお返しをしようとしても断られたり、彼氏の独占欲を象徴するような高価なアクセサリーなどを毎回贈られたりすると、女性としては徐々に負担を感じるようになってしまうでしょう。
将来の話をする
まだ付き合って間もないのに、結婚や子どもは何人ほしいなど、将来の話をしたがるのも重い彼氏の特徴だといえます。
お付き合いの期間が短い時期にこのような話題を出してくると、年代に関係なく、びっくりする女性が多いのではないでしょうか。
「恋愛の先に結婚がつながっていく」という考え方の人もいれば、なかには恋愛と結婚は別と考える人などさまざまです。
初期から、あまりにまじめに二人の将来のことを考えられると、彼女としては「重い…」と感じるでしょう。
SNSを監視される
最近では、SNSで情報を発信するのが当たり前の時代となっています。
そんなSNSを自分本位に利用するのが、ザ・重い彼氏です。
彼女のSNSを探し出し、投稿を監視してはアレコレ文句を言ってきたり、心配したり、嫉妬したりします。
彼氏の行動によって、彼女としては気軽にSNSで投稿しづらくなってしまうでしょう。
SNSを監視するような重い彼氏は、もし別れたとしても、元彼女のSNSを未練がましくチェックする可能性があります。
SNSのアカウントを削除させられる
SNSは、世界中の人々とつながることが可能なツールです。
なかには、彼女が多くの人に「イイネ」をされているのが嫌で、彼女のSNSアカウントを削除させる男性もいるようです。
これは強い束縛や独占欲の表われで、やりすぎだといえるでしょう。
SNSを匿名で利用している人も多いので、彼女にとってはSNSでのみつながっているフォロワーとの関係も、壊されてしまうことになります。
異性の連絡先を消させる
重い彼氏がやりがちな行動に、彼女がもっている異性の連絡先を消させるというのもあります。
これは、昨今であればLINEのお友だちで女性のみ、SNSのフォロワーでは女性のみなど、異性の連絡先をとことんチェックして消させます。
彼氏である自分以外の男性は、すべて敵というイメージをもっているのかもしれません。
しかし、これも勝手な独占欲からくるものなので、彼女の意志を無視している時点で、重すぎる彼氏といえるでしょう。
彼女の友人や家族に連絡する
重い男性は、大好きな彼女の行動をすべて把握したいため、彼女の友人や家族に連絡を勝手に入れることがあります。
いつでも彼女の行動を把握できるように、彼女の周囲の人々と仲良くなっておく用意周到さは、彼女に「鬱陶しい」「縛られている」と感じさせるでしょう。
また、彼女といつか結婚したいからと、彼女が信頼する周囲の人から固めていこうとする男性も、重い彼氏といえそうです。
過度な愛情表現をする
知り合いが多くいる場でも人前でくっつこうとするなど、過度な愛情表現をしがちなのも、重い彼氏に多い傾向だといえます。
二人きりで過ごせる時間もしっかり確保しているのに、グループで遊んでいるときでも彼女の隣は常にキープし、彼女が拒んでもイチャイチャとスキンシップをしようとします。
これでは、グループ内の楽しい雰囲気が台なしになるどころか、今後は二人ともグループでの遊びに誘ってもらえなくなる可能性もあるでしょう。
「俺のこと好き？」と聞いてくる
これは、重い男性の習慣の1つだといえるでしょう。
重い男性は「彼女からの愛情を確認したい」という不安を常に抱えているため、つい聞いてしまうのです。
彼女としては、たまに聞かれる程度であれば嬉しく感じますが、しつこく聞かれると「めんどくさい…」と感じてしまいますよね。
彼氏の自信のなさは、彼女がつけてあげられるものではありません。
彼氏自身が積み重ねるべきものなので、そこに自分で気がついてほしいところです。
自分の好みを押し付けてくる
服装や髪型、性格など、女性に対する自分の好みを彼女に押し付けてくる男性も、重い彼氏に多い特徴です。
彼氏もありのままの彼女を好きになって、お付き合いが始まったはずです。
しかし、徐々に彼女を自分の理想に近づけたくなり、つい自分の好みを彼女にアドバイスするなどしてしまうのかもしれません。
彼女がそれを受け入れてもOKならば問題ありませんが、彼女が嫌がっているのに自分の意見を貫こうとする男性は、器が小さくて重い彼氏だと彼女は感じてしまうでしょう。
ペアルックを強要してくる
周囲に仲のよさをアピールしたくて、彼女にペアルックを強要してくる彼氏は、彼女にすれば重いの一言に尽きます。
二人ともペアルックが好きであればOKですが、彼女が嫌がっているのに強要してくるのは、彼氏の自分本位を押し付けているにすぎません。
また、グループ行動の際にペアルックだと、周りに引かれてしまうこともあるでしょう。
彼氏の狙いは実はそこにあり、彼女に悪い虫がつかないよう、牽制する意味もあるのかもしれませんね。
ネガティブな発言をする
「僕は何をやってもうまくいかない」「どうせ僕はいつか振られてしまうのかな」など、息を吐くようにネガティブな発言をする男性は、彼女にとって重いものです。
なにごとにも悲観的な考え方をする、いわゆる「メンヘラ」と呼ばれるような男性は、女性に癒やしや励ましを求めているのかもしれません。
彼女として、ぜひ彼のよいところを褒めるなど、励ましてあげることを意識するとよいでしょう。
彼氏が重くなってしまう原因
彼氏がだんだんと重くなってしまうのには、実はいくつかの原因が考えられます。
重い彼氏とうまく付き合っていくためには、その原因を知っておくことが大切です。
それぞれを具体的に見ていきましょう。
自信がない
自分に自信がない男性は、自分は彼女に愛されているのかどうかなど、常に不安に思っています。
そのため、彼女の気持ちを頻繁に確かめたくなったり、自分の気持ちをつい優先してしまったりするのです。
余裕がないため、相手の気持ちを考えられなくなり、それが相手の嫌がること（束縛、好みを押し付ける、ペアルックなど）でも押し通そうとしてしまいます。
このような自信のない男性は、親からの承認を得られなかった子ども時代を過ごしている人も少なくないようです。
彼女以外に生きがいがない
趣味や仕事など、夢中になれるものがほかにない男性は、彼女が生きがいになってしまいがちです。
人生の一部に彼女との暮らしがあり、そのほかは自分一人で楽しんだり打ち込んだりするものがあるなど、重きを置くもののバランスが取れていないと心理的に彼女に依存してしまいます。
彼女以外に生きがいがない彼氏は、必然的に重くなってしまうのです。
結婚願望が強い
結婚願望が強い男性も、重い彼氏だと思われる原因の1つでしょう。
彼女はまだ一人暮らしを楽しみたいと考えているのに、彼氏は早く結婚して一緒に暮らしたいなど、カップルで結婚したい時期が異なるケースは少なくありません。
このような場合、結婚の話を進めていこうとする彼氏は「鬱陶しい」「わずらわしい」と彼女に思われてしまいます。
重い彼氏と上手に付き合うための対処法
重いけれど、彼を好きな気持ちは変わらないという女性に向けて、重い彼氏と上手に付き合うための対処法6つを紹介します。
それぞれを具体的に見ていきましょう。
強い口調で自分の気持ちを伝える
重い彼氏は、彼女が「しんどい」「相手をするのがときどき面倒」などと感じていることに、気がついていない可能性があります。
そこでまずは、自分の気持ちを相手に分かってもらうことが重要でしょう。
「心配してくれるのは嬉しいけれど、頻繁なLINEには返信する時間がないこともある」「自分にとっては、友だちと遊びに行く時間も大切」など、自分の気持ちを彼氏に伝えることで、理解してもらえるかもしれません。
先に予定を伝える
彼女のスケジュールをすべて把握しておかないと不安を感じる重い彼氏には、聞かれる前に自分の予定を伝えておくことをおすすめします。
これで、心配性の彼氏からの詮索や束縛は緩むでしょう。
重い彼氏とうまく付き合っていきたいなら、彼の不安感を前もって摘んでおくのが得策です。
自分から愛情表現をする
重い彼氏は、こんな自分は彼女に本当に愛されているのかと不安を感じやすいです。
その不安を減らしてあげるために、自分から愛情表現をしていくことを意識してみてください。
「大好きだよ」などの言葉やハグなどの態度でも表すと、効果が期待できます。
あなたから積極的に愛情表現をすることで、彼氏の重い行動や言動を減らせるでしょう。
自分から相手も束縛してみる
彼女を束縛したがる重い彼氏には、こちらの気持ちを味わってもらうために、自分も束縛される経験をしてもらいましょう。
「LINEの返信は早くしてね」「あなたのスケジュールは全部教えてね」「今いる場所の写真を送ってね」といった行動で、彼氏を適度に束縛してみてください。
重い彼氏は、束縛によって愛されていると思い、満足感を得るかもしれません。
また、これらの彼女からの束縛行動を彼氏が嫌がった場合は、こちらの気持ちを理解してもらえる機会になります。
意外なプレゼントを喜ぶ
高価なアクセサリーなど重いものを毎回プレゼントしてくれる彼氏には、「それをもらうのはまだ早いから、その代わりに〇〇がほしいかな」と、意外なものをリクエストしてみるのもおすすめです。
たとえば、趣味のスポーツ観戦チケット、ピアノやギター用の楽譜など、彼の知らないあなたの一面を見せられるようなものをリクエストしてみるのはいかがでしょうか。
「私のことをよく理解できるようになってから干渉してね」と、牽制の意味も込められるでしょう。
別れることも視野に入れる
「重い彼氏へ対処法を試したけれど、改善しない」「結婚したい時期が異なる」といった場合には、重い彼氏との別れを考えるのもアリです。
さまざまな対策をしても彼氏に響かないのであれば、あなた自身にかかる負担ばかりが大きくなり、彼氏とうまく付き合っていくことは難しいでしょう。
このようなケースでは、あなたの心の健康を取り戻すためにも、彼氏と別れることを視野に入れる必要があります。
重い彼氏をストーカー化させず上手に別れる方法
重い彼氏は、彼女から別れを切り出された場合、その特徴からストーカー化する可能性があります。
上手に別れるには、次の5つのポイントを押さえて、注意しながら少しずつ実行していくことが大切です。
別れをすぐに伝えない
彼氏の重さに耐えきれなくなって、今すぐにでも別れを告げたくなったとしても、勢いで伝えるのはNGです。
自分では少し前から考えていた別れでも、彼氏にとっては突然言われたような感覚になります。
別れを告げても、すんなりと受け入れてくれる可能性は低いでしょう。
重い彼氏と上手に別れるためには、会う頻度や連絡を少しずつ減らしていくことから始めるのがベストです。
別れ話は人目のある場所でする
重い彼氏に別れを伝えるときは、どちらかの部屋など二人きりになるようなところではなく、第三者のいるカフェや昼間の公園など人目のある場所を選びましょう。
彼女に依存しがちな思い彼氏は、別れ話をされたときに、攻撃的な言動をする恐れがあります。
人目のある場所であれば、依存性の高い彼氏であっても感情的になりにくいでしょう。
曖昧な発言はしない
重い彼氏に別れを伝えるときに曖昧な発言をしてしまうと、「まだ復縁できるチャンスがあるかも」と勘違いさせてしまう可能性があります。
ちょっとした期待が、彼氏のストーカー化につながってしまうことも考えられます。
それを避けるためにも、別れたい理由をはっきり伝えることが大切です。
自分を悪者にする
実際には「彼氏の重さに耐えきれなくなり、別れたい」という理由であっても、彼氏を責める形になると、相手が重い彼氏の場合に円満な別れは期待できません。
そこで「今は仕事に打ち込みたい」「〇〇の資格を取得したいから、恋愛はしばらく我慢したい」など、彼を否定しないような理由にしましょう。
この別れの理由は、自分（女性側）にあるという意識で別れを告げることをおすすめします。
別れた後は連絡しない
重い彼氏が別れを承諾したら、その後は連絡をしないのが鉄則です。
学校や職場が同じであれば、偶然すれ違ったり、顔を見かけたりすることもあるかもしれません。
そんな接触が多い場合は、復縁を期待させてしまうかもしれないので、注意が必要です。
LINE登録やSNSのフォローは外し、もし相手から遠回しに連絡が来たとしても応じないようにしましょう。
【まとめ】重い彼氏との上手な付き合い方を知ろう｜変わらないなら別れも選択肢の1つ
重い彼氏は愛情表現が濃いものの、実害がなければ、彼女のことが大好きな気持ちが強い一途な男性であるともいえます。
しかし「めんどくさい…」「しんどい…」などと感じ始めたら、一緒にいるのが苦しくなってくるものです。
重い彼氏と上手に付き合っていくには、彼の抱えている本心を理解して、不安を減らしてあげるのがポイントです。
こちらが努力しても彼が変わらない場合は、別れるのもお互いのためかもしれません。
紹介した対処法を参考にして、重い彼氏と上手に付き合っていきましょう。
