【チェックリストあり】彼氏が浮気をしているかも？見破る方法や事実だったらどうする？

彼氏の言動を不審に思い、浮気を疑ったことはありませんか？

一緒にいる時間が長くなればなるほど、トキメキや新鮮さがなくなってしまい、お互いのネガティブな部分が見えてくることもあるでしょう。

彼氏のことが好きだからこそ「あれ？怪しいな」「前はこんなことなかったのに」と、浮気を疑う気持ちが生まれるのも不思議なことではありません。

この記事では、彼氏が浮気をしているかも？と思うときの原因や、対処法について見ていきます。

この記事を読むことで、浮気を疑う彼氏の言動の理由が理解できたり、自分自身の言動を振り返ったりして、2人の関係をよりよくするヒントが得られるでしょう。

彼氏の浮気を疑ったとしても、確信だと決めつけて身近な幸せを逃してしまっては、もったいないですよ。

彼氏の浮気度についてのチェックリストもあるので、ぜひ活用してみてくださいね。

彼氏が浮気をしているかも？と思う瞬間

彼氏から連絡が返ってこなかったり、そっけない態度をとられたりすると「嫌われたのかな？」「ほかに好きな人ができたのかな？」と不安になることもあります。

まずは、あなたがどのようなときに浮気を疑ってしまうのか、振り返ってみましょう。

それぞれの彼氏の状況と見極め方について、解説します。

なかなか連絡が返ってこないとき

以前は1時間もしないうちに彼氏から返信があったのに、最近は全然連絡が返ってこないと感じていませんか？

「前は返せていたのだから、返信が遅いのはほかにやり取りしている女がいるに違いない！」と決めつけてしまうのは早すぎます。

彼氏は仕事が忙しかったり、ゲームなど1人でいるときの趣味が増えたりして、返事が後回しになっていることも考えられます。

大切なのは、返事の早さではなく内容です。浮気をしている彼氏の場合、返事の内容もそっけないものになってきます。

「了解」「はーい！」など、会話を続けにくい内容しか返ってこない場合は要注意です。

しかし、返事のテンポが遅くても、あなたとのコミュニケーションを続けようとする内容であれば、浮気の可能性は低いといえるでしょう。

冷たい態度や言葉を返されたとき

今まで優しかった彼氏が冷たい態度になったり、チクッとするような言葉を返されたりしたときに「もしかして、ほかにもっと優しくしている女がいるのかも」と疑っていませんか？

人間は誰でも慣れてくると、少し手を抜いたコミュニケーションになったり、言葉選びが雑になったりすることはよくあるものです。

そんなときは、彼氏の冷たい態度の原因が、あなたの態度からきているものではないか振り返ってみましょう。

あなた自身が彼氏に対してそっけなかったり、ちょっとしたわがままを言ったりしていませんか？

もし、自分自身の態度に反省点があったとすれば、素直に謝ることも必要です。

彼氏の冷たい態度や言葉は、最近ちょっとだけ冷たいあなたへの「かまってほしいんだよ」のサインかもしれません。

服装や髪型など急に気にし始めたとき

今まではそんなにおしゃれに気をつかっていなかったのに、急に服装や髪型を気にし始めたら「おしゃれな姿を見せたい女ができたのかな？」と心配になることがあります。

しかし、すぐに浮気だと判断するにはまだ早いです。

臨時収入があって洋服を買ったり、美容院で髪型を整えたくなったりすることも考えられます。

また、あなたとデートするために服を買ったけど、彼が恥ずかしくて素直に言えないだけかもしれません。

浮気かどうか見極めるポイントは下着です。

彼氏が下着や靴下など、普段出かけるだけでは人に見られないファッションにまで、ハイブランドのものを着るようになった場合は、浮気の可能性が高くなります。

まずは「最近、おしゃれになったけど何かきっかけがあったの？」と何気なく聞いて、様子をうかがいましょう。

以前に比べて2人きりの時間が減ったとき

以前は時間が合えばデートをしていたのに、急に残業が増えたり、「今日は疲れたから帰る」と言われたりすれば、「ほかに会いたい人ができたのかな？」と不安になりますよね。

付き合い始めたときは、1秒でも長く一緒にいることで安心を感じていても、慣れてくれば必ずしも一緒にいなくても、お互いの存在に励まされたり、パワーをもらえたりする部分もあります。

「離れていても信じられる関係になった」という彼のいい変化かもしれません。

浮気かどうか見極めるポイントは、会っている時間帯に不自然さはないかです。

デートの時間が13:00から17:00までだったり、夜11:00から朝7:00までなどご飯を食べるには中途半端な時間だったり、夜遅くから早朝までの寝る時間帯などのデートが増えたら、注意が必要です。

そんなときは「次回のデートは1日中一緒にいたいな！」とかわいく伝えてみましょう。

将来について曖昧に回答されたとき

2人の関係を先に進めたいと考えて「4月から同棲したい」「親に会わせてほしい」と彼にお願いしたことがある人もいるかもしれません。

そのときの彼のリアクションが「今はまだ早い」「仕事が忙しくてそれどころではない」など、将来についての話を避けられると心配になりますよね。

「まだ私との将来を決めかねているのかな？」「それはほかの女性の存在があるからかな？」と感じてしまうのは、自然なことです。

ただ、彼も本当に忙しい場合もあり、まだあなたに話せていない深い家庭の事情がある可能性もあります。

彼は、あなたのことを大切に思うからこそ、具体的に将来の話をすることは慎重になるのでしょう。

彼に「関係を先に進めたいから、具体的にアクションを起こしたい」と伝えたら、彼がその思いに答えてくれるまでには、少し時間がかかるかもしれません。

彼を信じて、気長に待つ姿勢も大切です。

浮気しやすい彼氏の特徴

これまで、彼の浮気を疑うタイミングについて解説してきましたが、そもそも浮気をしやすい性格の人がいます。

自分の彼氏がどのくらい当てはまるかを考えながら、それぞれの特徴について見ていきましょう。

人と会う機会が多い人

営業の仕事をしていたり、飲み会に参加する機会が多かったりと、人と会う機会が多い人は浮気をしやすいといえるでしょう。

出会いが多ければ多いほど、本人に恋愛の意識がなくても、相手に好意を持たれてしまうことも増えてきます。

相手からの強いアプローチに流されてしまい、浮気になってしまうケースも考えられます。

人と会う機会が多く、さらに人に流されやすい性格の彼だとしたら、注意が必要です。

常にスマホを触っている人

仕事上、営業先との取引などで、どうしてもスマホから離れられない事情がある人もいますが、常に誰かと連絡をとっている人は浮気をしやすいかもしれません。

誰かと常につながっていることで、安心を感じたり、自分の存在価値を満たしたりしやすいのでしょう。

彼の思うようなリアクションが彼女からなければ、心の寂しさを埋めるために、ほかの女性を求めやすい傾向にあるといえます。

あなたへの返信は頻度が減ったのに、一緒に過ごしているときに頻繁に誰かに返信する姿があれば、浮気の可能性が考えられます。

飽き性な性格の人

飽き性の人は、常に新しいものに興味を持ちやすく、今まであるものには興味を示さなくなる傾向があります。

そのため、異性関係に対しても新しい出会いがあれば、その人との関係に意識が向いてしまうことでしょう。

特に、付き合っている期間が長くなり、お互いのことがわかってくる時期になると、新しい刺激や経験を求めて浮気に走ってしまうことも考えられます。

彼の興味を自分に惹きつけておくためにも、気持ちを言葉で伝えてみたり、新しい場所にデートに行ってみたりして、新鮮な気持ちをキープさせましょう。

【チェックリスト】彼氏の浮気度を確認してみよう

彼氏に当てはまる項目にチェックを入れてみましょう。

チェックの数が多い場合は、浮気をしている可能性が高いです。

彼氏の浮気を見破る方法

彼氏の浮気度をチェックしてみて、「やっぱり彼は浮気しているかもしれない」と疑いが深まった人もいることでしょう。

ここからは、彼の浮気を見破る方法について紹介していきます。

それでは、ひとつずつ解説していきます。

共通の友人や知人などに聞いてみる

彼氏の浮気を疑ってはいるけど、直接自分で聞くまでの勇気はなく、彼から嫌われる心配がある人もいるでしょう。

彼の周りに共通の知人がいれば、協力をお願いしてみてもいいかもしれません。

「彼氏の浮気を疑っている」と伝えるのではなく、「最近、彼が一緒にいるときもほかの人と常に連絡をとっていて、なんだか寂しい」と伝えましょう。

共通の知人が彼と仲がよかった場合、「あなたの彼女、浮気を疑ってたよ」と告げ口されることも予想されるので、寂しいと感じていることをしっかり伝えることが大切です。

もし、共通の知人がさらに協力してくれるなら、彼に「気になる人できた？」と聞いてくれるかもしれません。

SNSをエゴサーチしてみる

彼がSNSをしている場合は、投稿をチェックしてみると浮気がわかることがあります。

お互いのアカウントをフォローしていれば、やましい投稿は非公開にされる可能性もありますが、リサーチ用のアカウントを作って匿名で様子を見ることも可能です。

また、彼のフォロワーの中に浮気相手がいた場合は、浮気相手が彼についての投稿をしていることも考えられます。

彼の投稿だけでなく、気になる彼のフォロワーの投稿もチェックしてみましょう。

また、特定の人の投稿だけ彼が積極的にいいねやコメントをしていたら、その人と関係を深めたいと思っているのかもしれません。

休日の予定を聞いてみる

休日の予定を複数回聞いてみることで、浮気が発覚することもあります。

デートを断られた日の彼の休日の予定を聞いてみましょう。できれば、詳しく聞いてみてください。

そのときに、あなたの予定なども伝えながら話をすると、彼が嘘をついていた場合、混乱して何を話したかわからなくなる可能性が出てきます。

数日経ってあらためて、その日の予定を聞いてみてください。

このときに前回聞いていたスケジュールより、少しずらした時間などを提示したり、内容を少し変えたりして伝えてみましょう。

もし、彼からの訂正がなかったら、浮気の可能性が高くなります。

休日の予定を聞いたときに「面倒だから話したくない」と断られた場合は、さらに要注意です。

彼氏のスマホの履歴を覗いてみる

彼氏のスマホの履歴から浮気が発覚するのは、よく聞く話です。

浮気を疑って、まずはスマホの履歴を覗く人も多いでしょう。

スマホは、人々の生活になくてはならないアイテムとなっています。

だからこそ、生活の様子やコミュニケーションの履歴が残ってしまうことも事実です。

着信履歴を見る場合、夜遅くに通話をしていたり、長電話をしていたりする形跡があれば、浮気が疑われます。

最近ではあまり電話をしない人も多いので、着信履歴だけではなく、LINEなどのコミュニケーションコンテンツのチェックも必須です。

ただし、通話履歴を削除したり、浮気相手を偽名で登録していたりする可能性もあるので、表示されている情報をすべて鵜呑みにするのは危険です。慎重に見極めましょう。

クレジットカードの履歴や領収書を確認する

クレジットカードには、いつ、どこで、何に、いくら使ったという履歴が残るため、そこから浮気が発覚するケースも少なくありません。

定番なのは、ホテルや高級レストランの明細です。

ラブホテルの場合は「◯◯観光」や「◯◯レジャー施設」などの表現になっていることもあるので、気をつけないといけません。

また、金額にも注目しましょう。普段節約を心がけている彼が、突然高額のブランド品を購入していれば、誰かへのプレゼントかもしれないので、要注意です。

もし彼氏の浮気が「黒」に近かったらどうする？

これまで、彼の浮気を見破る方法について解説してきました。

検証した結果、「やっぱり怪しい」と疑いから確信に変わった人もいるかもしれません。

ここでは、彼の浮気が「黒」に近かった場合、どのように対応すればいいかを見ていきます。

「黒」に近いと感じても、感情的に浮気の証拠を突きつけるのは危険です。冷静に対応しましょう。

まずは事実確認をする

あなたが掴んだ浮気の証拠が間違いだった可能性も、まだ否定できません。

浮気の事実を確かめるために、まずは冷静に話し合いをする場を設定しましょう。

もし彼が浮気の事実を認めたら、誰と、いつから、浮気相手は彼女の存在を知っているのかなど、リサーチをしましょう。

このとき、どちらからアプローチしたかもチェックしてください。

彼からアプローチしていた場合、またほかに気になる相手ができたら、浮気を再発してしまうリスクにつながります。

今後のお付き合いを継続させるかどうかを判断するための大事な材料になるので、事実確認は細かく丁寧に行いましょう。

本人の反省度を見たうえで、今後のお付き合いについて考える

浮気が発覚しても、すぐに別れを決めるのはまだ早すぎます。

確かに、彼に浮気をされてしまったことは悲しいことです。

しかし、彼も魔が差してしまっただけで、本命はあなただけに変わりはないかもしれません。

今回のことで、あらためてあなたへの愛情を確認したパターンも考えられます。

彼がどれくらい反省しているか、今後2度と同じようなことはないかをしっかり話し合ったうえで、今後のお付き合いについて判断していきましょう。

【まとめ】彼氏に浮気の事実を確認する際は、慎重に聞き出そう

大好きな彼氏を疑うことは辛いことであり、さらに浮気の事実まで認められたら、悲しくなるのは当然のことです。

しかし、自分の態度を振り返り、お互いの気持ちを正直に話し合うことで、さらにいい関係を築くチャンスに変えられます。

そのためにも、浮気の事実を確認する際は感情的にならず、慎重に聞き出しましょう。

その話し合いが、今後の2人の関係を左右する重要ポイントになるはずです。